Η Δεϋδροεπιανδροστερόνη (Dehydroepiandrosterone) συνεχίζει να είναι πηγή έντονων διαφορών. Αυτό είναι ένα στεροειδές, το οποίο παράγεται στα επινεφρίδια και είναι το πιο άφθονο στεροειδές που κυκλοφορεί στο αίμα. Αυτό διατίθεται σε δύο μορφές: DHEA η οποία είναι ελεύθερη ή δεν συνδέεται και DHEA-S, η οποία συνδέεται με ένα μόριο του θειικού. Η DHEA έχει σύντομη περίοδο ημίσειας ζωής η οποία είναι από μια έως τρείς ώρες κάτι το οποίο σημαίνει ότι η μισή δια στόματος δόση υποβαθμίζεται την περίοδο αυτή.
Η DHEA-S είναι βασική κυκλοφοριακή μορφή η οποία αντέχει από 10 έως 20 ώρες στο ανθρώπινο σώμα. Ενώ τα υπόλοιπα στεροειδή όπως η τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα δεσμεύονται με την σφαιρίνη στο αίμα η οποία συνδέει αυτές τις ορμόνες που σχετίζονται με την σεξουαλικότητα και δεν είναι ενεργές ενώ δεν συνδέονται, η DHEA-S είναι ελαφρώς συνδεδεμένη με την λευκωματίνη η οποία είναι μια άλλη πλασματική πρωτεΐνη. Η DHEA-S κυκλοφορεί σε συγκεντρώσεις που είναι 100 με 500 φορές πιο υψηλές από αυτές της τεστοστερόνης και 1000 μέχρι 10.000 φορές πιο μεγάλες από αυτές των οιστρογόνων. Εξαιτίας αυτού, πολύ συχνά αυτή ορίζεται ως η μητέρα όλων των ορμονών.
Παρά την αφθονία της στο αίμα, οι επιστήμονες ακόμα δεν είναι αρκετά σίγουροι για το τι ακριβώς κάνει η DHEA. Η πλειοψηφία υποστηρίζει ότι ενεργεί ως δεξαμενή για τη σύνθεση των άλλων στεροειδών ορμονών, όπως τα οιστρογόνα και η τεστοστερόνη, και ότι τα περισσότερα ευεργετικά αποτελέσματα, που της καταλογίζονται προέρχονται από την ίδια του την ιδιότητα. Η παρουσία χαμηλών επιπέδων της DHEA συνδέεται με πολλές πτυχές της γήρανσης του πληθυσμού, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, παχυσαρκία, καρδιαγγειακά νοσήματα, ο καρκίνος, η κατάθλιψη και η καθυστερημένη αντίδραση του ανοσοποιητικού - τα οποία αυξάνονται με την ηλικία. Στα ζώα η DHEA παρουσίασε συγκεκριμένα αποτελέσματα ενάντια στην γήρανση τα οποία οδηγούν στην αναγνώρισή της ως μια ορμόνη-πηγή της νεότητας. Ωστόσο, τα τρωκτικά και άλλα ζώα που ή δεν έχουν καθόλου ή είναι με χαμηλά επίπεδα DHEA, ενώ οι δόσεις που δίνονται που δίνονται στα ζώα κατά τα πειράματα με δοκιμές σωλήνα είναι πολύ υψηλότερες από το κανονικό.
Ένας από τους λόγους που η DHEA συνδέεται με την νόσο της γήρανσης είναι ότι στους περισσότερους ανθρώπους αυτή μειώνεται με τον καιρό. Κατά την ανάπτυξή μας έχουμε αρκετά μεγάλη ποσότητα αλλά αυτή γρήγορα μειώνεται. Αυξάνεται εκ νέου στην ηλικία των 10 ετών και είναι στην κορυφή της στην ηλικία των 30. Μετά από αυτό ξεκινά να εξαντλείται σε ποσοστό περίπου 10% ανά δεκαετία μέχρι τα 80, όταν το επίπεδό της φτάσει σε σημείο στασιμότητας. Στους πολύ μεγαλύτερους ανθρώπους μετρήθηκε το ποσοστό της DHEA-S - τύπος που μετριέται στο αίμα-και το επίπεδό της είναι περίπου 20 με 25% από την μέγιστη συγκέντρωση ποσότητας που είχε κάποιος στα νιάτα του. Κάποιοι άνθρωποι συνδέουν την περιορισμένη ποσότητα της DHEA με την λιποθυμία, όσο μικρότερη είναι η ποσότητα της τόσο λιγότερη ζωντάνια και δύναμη έχετε. Οι φιλοξενούμενοι στους οίκους ευγηρίας, στους οποίους τα επίπεδα είναι ακόμα χαμηλότερα, απαιτούν ακόμα μεγαλύτερη προσπάθεια. Παρόλο που τα στοιχεία για τους ανθρώπους δεν είναι ξεκάθαρα, έρευνες που έγιναν με άλλα αντικείμενα, όπως οι πίθηκοι δείχνουν ότι η παρουσία των υψηλότερων ποσών της DHEA συνδέεται με τη μακροζωία. Οι άνθρωποι που βιώνουν την απώλεια της μυϊκής και οστικής μάζας που οφείλεται στη γήρανση, έχουν χαμηλά επίπεδα της DHEA.
Στην πραγματικότητα, μια θεωρία προτείνει ότι αυτή βοηθά να διατηρηθούν υψηλότερα επίπεδα της ινσουλίνης του αυξητικού παράγοντα 1 ορμόνη που προστατεύει την ακεραιότητά των περισσότερων οργάνων και ιστών στο σώμα συμπεριλαμβανομένου και της καρδιάς, του εγκεφάλου και των μυών.
Η DHEA ήταν η πρώτη προ-ορμόνη που κυκλοφόρησε στην αγορά μετά την έγκριση από τον νόμο για τα συμπληρώματα διατροφής το 1994 και οι αρσιβαρίστες αμέσως το άρπαξαν. Πρωτύτερα, αυτό πωλούνταν σαν διατροφικό συμπλήρωμα, που προέρχεται από φυτικές στερόλες οι οποίες βρίσκονται στις μεξικάνικες γλυκοπατάτες αλλά ο Αμερικάνικος Σύνδεσμος Τροφίμων και Φαρμάκων το απέσυρε από την αγορά το 1986 για λόγους ποιοτικού ελέγχου. Κάποιοι οι οποίοι ισχυρίστηκαν για το DHEA ότι είναι διατροφικό συμπλήρωμα, δεν είχαν περιλάβει καμία ποσότητα DHEA.
Δεν αναμένεται ότι η DHEA θα χτίσει μυϊκή μάζα παρόλο που μπορεί να ωφελήσει τους πιο ηλικιωμένους άντρες και γυναίκες. Μια από τις έρευνες αναφέρουν ότι 50 mg την ημέρα το οποίο είναι η προτεινόμενη δόση αντικατάστασης και δίνεται στους πιο ηλικιωμένους άντρες και γυναίκες σε συνέχεια 16 εβδομάδων αυξάνει την μυϊκή μάζα και την δύναμη κατά την διάρκεια της προπόνησης με βάρη. 1-Σε μια τελευταία έρευνα όμως η ημερήσια δόση των 50 mg που δόθηκε σε 31 πιο ηλικιωμένες γυναίκες σε συνέχεια 12 εβδομάδων, διαπιστώθηκε ότι δεν υπάρχουν κάποια πλεονεκτήματα σχετικά με το εικονικό πρόγραμμα.2- Κατά την διάρκεια του μαθήματος για την έρευνα, οι γυναίκες έκαναν ασκήσεις αντοχής τέσσερις φορές την εβδομάδα και ασκήσεις με βάρη τρείς φορές την εβδομάδα. Ο αριθμός του DHEA-S τους αυξήθηκε με 650% σχετικά με την αρχική τιμή καθώς και άλλες ορμόνες στεροειδών όπως η τεστοστερόνη (100%) οιστραδιόλη (165%) και οιστρογόνα (85%). Το IGF-1 έχει αυξηθεί με 30% στις γυναίκες οι οποίες είχαν λάβει DHEA.
Κατά την μελέτη του 1999, δινόταν 100mg DHEA ή εικονικό φάρμακο την ημέρα στους άντρες άνω των 40, μέση ηλικία 48 ετών, καθώς όλοι συμμετέχουν ενεργά στην προπόνηση για τουλάχιστον ένα χρόνο. Μετά από 12 εβδομάδες οι ερευνητές δεν εντόπισαν αλλαγές στην σύνθεση του σώματος, στην μυϊκή μάζα, στην δύναμη ή στην τεστοστερόνη στην ομάδα του DHEA. Τα καλά νέα ήταν ή έλλειψη παράπλευρων παρενεργειών.
Άλλες μελέτες εξέτασαν το φαινόμενο από του στόματος δοσολογία της DHEA στους νέους άντρες, οι οποίοι ασχολούνταν με σκληρές προπονήσεις. Σε έναν από αυτούς βρέθηκε τελικά ο μεταβολίτης της διυδροτεστοστερόνης, γνωστός και σαν DHT, καθώς ο ίδιος αυτός μεταβολίτης τεστοστερόνης είναι αυτός που συνδέεται με την τυπική αρσενική φαλάκρα, την ακμή και την αύξηση του προστάτη. Κανένας από τους νέους άντρες δεν είχε κάποιο από αυτά τα προβλήματα αλλά σε κάποιους δεν παρατηρήθηκε αύξηση της τεστοστερόνης ή προσθήκη μυϊκής μάζας ή δύναμης.
Στις γυναίκες η DHEA αυξάνει πάντα την ποσότητα τεστοστερόνης. Αυτή πρώτα μετατρέπεται σε ανδροστενοειδή - την πρώτη προ-ορμόνη μετά το DHEA που εμφανίστηκε στην αγορά - και μετά απευθείας σε τεστοστερόνη. Αυτό γίνεται επειδή στις γυναίκες η παραγωγή τεστοστερόνης είναι αρκετά μικρή από ότι στους άντρες. Στους πιο ηλικιωμένους άντρες η DHEA μπορεί να ακολουθήσει διαφορετικές οδούς.
Διαβάστε ακόμα
Στην έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2006 ανακαλύφθηκε ότι οι άντρες ηλικίας πάνω από 65 οι οποίοι είχαν λάβει DHEA είχαν σημαντικά αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης σε συνδυασμό με την κυκλική GMP, μια ουσία που ενισχύεται από το φάρμακο Viagra. Μαζί με αυτές τις αλλαγές, οι άντρες είχαν λιγότερη λιπο-πρωτεΐνη με χαμηλή πυκνότητα - αυτό είναι το κακό είδος χοληστερόλης. Άλλη έρευνα που δημοσιεύτηκε την ίδια χρονιά δεν απέδειξε καμία σχέση μεταξύ του DHEA και της θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα στους άνδρες,ενώ σε πιο πρόσφατη έρευνα αποδείχτηκε ότι υπάρχει μια μικρή αύξηση του κινδύνου καρδιαγγειακής νόσου σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας οι οποίες το λαμβάνουν - πιθανώς επειδή στις πιο ηλικιωμένες γυναίκες αυτή μειώνει την υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη - η οποία είναι καλής ποιότητας χοληστερόλη.
Διάφορες αρρώστιες που συνδέονται με την λειτουργία του εγκεφάλου, τείνουν να αυξάνουν με την ηλικία, συμπεριλαμβανομένου και της κατάθλιψης και των εκφυλιστικών ασθενειών όπως η ασθένεια του Αλτσχάιμερ και το πάρκινσον. Η DHEA παράγεται στον εγκέφαλο όπου δρα ως νευροστεροειδή, πράγμα που σημαίνει ότι επηρεάζει τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Στην πραγματικότητα, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μια αφθονία της DHEA, αλλά η φύση δεν κάνει τίποτα χωρίς λόγο – έτσι και εδώ πρέπει να υπάρχει μια τέτοια. Η DHEA λειτουργεί αντίθετα με το GABA, το οποίο εμποδίζει το σώμα να παράγει τέτοιες χρήσιμες ουσίες, όπως η αυξητική ορμόνη, αυξάνοντας ταυτόχρονα τη δραστηριότητα ενός άλλου νευροδιαβιβαστή που ονομάζεται σεροτονίνη. Το αποτέλεσμα είναι ότι η κατάθλιψη μειώνεται. Επιπλέον η DHEA αυξάνει την β-ενδορφίνη, βασική ουσία στον εγκέφαλο προκαλώντας μια καλή διάθεση. Κάποιοι ερευνητές θεωρούν ότι αυτό μπορεί να εξηγηθεί επειδή οι πιο ηλικιωμένοι που λαμβάνουν DHEA παρουσιάζουν περισσότερες θετικές συμπεριφορές.
Έρευνες σε ζώα έχουν δείξει ότι η DHEA φαίνεται να μειώνει την απώλεια της γνώσης η οποία είναι συνδεδεμένη με την παραγωγή πρωτεΐνης στον εγκέφαλο και ονομάζεται βήτα-αμυλοειδούς η οποία θεωρείται ότι είναι η κύρια αιτία της νόσου του Αλτσχάιμερ. Άλλες αιτίες ασθένειας από την νόσο του Αλτσαχάιμερ είναι η αύξηση της ενεργητικότητας των ελεύθερων ριζών στις οποίες ο εγκέφαλος είναι ευάλωτος λόγω της υψηλής περιεκτικότητας των πολυακόρεστων λιπών. Η DHEA ενεργεί σαν αντιοξειδωτικό στον εγκέφαλο κυρίως στον ιππόκαμπο, την ζώνη του εγκεφάλου που συνδέεται με την μνήμη και την μάθηση. Μεγάλες εισροές της κορτιζόνης στον εγκέφαλο για μεγάλο χρονικό διάστημα, που είναι η ορμόνη του στρες, καταστρέφει επιλεκτικά τα κύτταρα του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη μνήμη και τη μάθηση, αλλά η DHEA αναστέλλει τη δράση της κορτιζόνης.
Έρευνες σε ηλικιωμένους έδειξαν ότι αυτοί που έχουν ικανοποιητική DHEA είναι πιο ευάλωτοι στην κατάθλιψη. Αυτοί που είναι καταθλιπτικοί για τον περισσότερο καιρό βρίσκονται σε μεγαλύτερο επίπεδο θνησιμότητας. Άλλες έρευνες έδειξαν ότι η DHEA μπορεί να διατηρήσει έναν ξεκούραστο και ήρεμο ύπνο και πολλοί είναι αυτοί μεγαλύτερης ηλικίας που στερούνται τον ύπνο κάτι το οποίο έχει άμεσες επιδράσεις στην απελευθέρωση ορμονών. Η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε ταχεία μείωση των αναβολικών ορμονών - συμπεριλαμβανομένου και της ορμόνης ανάπτυξης, IGF-1 και τεστοστερόνη-και αυξάνει την παραγωγή κορτιζόνης. Αυτό δεν είναι αρνητικό μόνο για την λειτουργία του εγκεφάλου αλλά συνδέεται επίσης με την ευθραυστότητα των οστών και την απώλεια μυϊκής μάζας τα οποία συνήθως συναντώνται στους πιο ηλικιωμένους. Σε πρόσφατες έρευνες που χρησιμοποιήθηκαν αρουραίοι σαν αντικείμενα ,αποδείχτηκε ότι η λήψη 30 mg DHEA ανά κιλό ζώντος βάρους συνεχόμενα για ένα μήνα, οδηγεί σε ευεργετικές αλλαγές στον εγκέφαλό τους, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της δραστηριότητας της μονοαμινοξειδάσης, ένα ένζυμο που διασπά τις κατεχολαμίνες στον εγκέφαλο, εμποδίζοντας την κατάθλιψη και την ντοπαμίνη, την επινεφρίνη και την νέο - επινεφρίνη. Η DHEA επίσης μειώνει την συσσώρευση λιποφουσκίνης, των αποβλήτων, τα οποία εμποδίζουν την λειτουργία του εγκεφάλου.
Παρόλα αυτά δεν αποδεικνύουν όλες οι έρευνες ότι η DHEA επηρεάζει θετικά τη γνωστική λειτουργία και την ποιότητα ζωής. Το 2006, μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό της νέας Αγγλίας κατέγραψε αποτελέσματα σε πιο ηλικιωμένους άντρες και γυναίκες που είχαν λάβει DHEA σε συνέχεια δυο ετών.
Οι επιστήμονες δεν έχουν βρει ευεργετικά αποτελέσματα για τον τύπο σώματος, την φυσική δραστηριότητα, την ευαισθησία στην ινσουλίνη ή την ποιότητα της ζωής. Σε πρόσφατη έρευνα,110 άντρες και 115 γυναίκες έλαβαν 50 mg DHEA ή εικονικού φαρμάκου σε συνέχεια έξι ετών. Έξι αντικείμενα της έρευνας, από τα οποία κανένα δεν επιλέχτηκε με βάση την βασική ποσότητα της DHEA, υπόκεινται σε διάφορα γνωστικά τεστ κατά τη διάρκεια της μελέτης. Αν και τα συμπληρώματα διατροφής αντικαθιστούν την ποσότητα της DHEA, όπως ήταν και στα νιάτα των ανθρώπων, κανείς δεν δείχνει κανένα όφελος για την γνώση και την αίσθηση της ευημερίας. Σε άλλες παρόμοιες έρευνες, οι γυναίκες δέχονται επίσης μεγαλύτερες ορμονικές επιδράσεις. Το επίπεδο της τεστοστερόνης τους φτάνει το 60 % και το επίπεδο οιστραδιόλης, η οποία είναι οιστρογόνα φτάνει το 40%. Στους άντρες δεν παρατηρήθηκαν κάποιες ορμονικές αλλαγές.
των ανθρώπων, κανείς δεν δείχνει κανένα όφελος για την γνώση και την αίσθηση της ευημερίας. Σε άλλες παρόμοιες έρευνες, οι γυναίκες δέχονται επίσης μεγαλύτερες ορμονικές επιδράσεις. Το επίπεδο της τεστοστερόνης τους φτάνει το 60 % και το επίπεδο οιστραδιόλης, η οποία είναι οιστρογόνα φτάνει το 40%. Στους άντρες δεν παρατηρήθηκαν κάποιες ορμονικές αλλαγές.
Σε αντίθεση, βρετανικές έρευνες σε νεότερους άντρες υπολογίζουν ότι οι δόσεις των 150 mg DHEA δύο φορές ημερησίως, έχει οδηγήσει σε βελτιωμένη επεισοδιακή μνήμη και υποκειμενική διάθεση, μαζί με τη μείωση των επιπέδων κορτιζόνης το βράδυ.
Άλλο πρόβλημα, συχνά συνδεδεμένο με την ηλικία είναι η μειωμένη ευαισθησία στην ινσουλίνη.Αυτό συχνά οδηγεί σε διαβήτη, την τέταρτη πιο συχνή αιτία θανάτου. Στους αρουραίους η DHEA μειώνει την ινσουλίνη και αυξάνει την ευαισθησία &s.
