Ο Arnold Schwarzenegger συνεισφέρει τα μέγιστα για την ανάπτυξη του bodybuilding στον κόσμο και είναι σύμβολο αυτού, ότι ο άνθρωπος μπορεί να ακολουθήσει τα όνειρά του φτάνει να έχει την θέληση και την δύναμη να παλέψει για αυτά. Ο άνθρωπος που πάντα έλεγε ότι για να είσαι νικητής πρέπει απλά να πιστεύεις στον εαυτό σου.
‘’Σαν παιδί πάντα θαύμαζα τους νικητές. Άλλο είναι όμως να τους θαυμάζεις και τελείως διαφορετικό να φαντάζεσαι τον εαυτό σου στην θέση τους. Αυτό και έκανα. Μόλις είδα τους μεγάλους αθλητές είπα: μπορώ να είμαι εκεί.’’
‘’Όλοι εμείς έχουμε τεράστια δύναμη μέσα μας. Αυτή του να πιστεύεις στον εαυτό σου. Να φτιάχνεσαι για την νίκη και να θεωρείσαι νικητής πριν κερδίσεις. Πρέπει να είστε διψασμένοι, διψασμένοι για την νίκη.’’
‘’Τα όμορφα πράγματα δεν συμβαίνουν τυχαία. Κάθε όνειρο βαδίζει χέρι με χέρι με κάποιους κινδύνους, κυρίως το ρίσκο της αποτυχίας. Ποτέ δεν σταμάτησα μπροστά στην αποτυχία. Φανταστείτε ότι ο σπουδαίος άνθρωπος παίρνει ρίσκο και αποτυγχάνει. Δεν μπορεί να αποτυγχάνει για πάντα. Εάν προσπαθήσετε 10 φορές, έχετε περισσότερες πιθανότητες να τα καταφέρετε την ενδέκατη φορά, από ότι εάν τα παρατούσατε.’’
‘’Αυτό που μου αρέσει περισσότερο είναι ότι μπορώ να φανταστώ που θέλω να είμαι στο μέλλον. Μπορώ να το δω τόσο καθαρά σαν να είναι αλήθεια. Έτσι όλα είναι πιο εύκολα επειδή ξέρω τι θέλω να πετύχω και είναι απλά θέμα χρόνου.’’
‘’Όταν ήμουν στα 10 ήθελα να είμαι ο καλύτερος σε κάτι και άρχισα να κολυμπάω. Κέρδισα πρωταθλήματα αλλά κατάλαβα ότι δεν μπορώ να είμαι ο καλύτερος. Προσπάθησα να κάνω σκι, αλλά και εκεί δεν είχα μεγάλες δυνατότητες. Έπαιξα ποδόσφαιρό αλλά δεν μου άρεσε το γεγονός ότι και να κάνεις κάτι αξιοσημείωτο δεν παίρνεις και τα εύσημα. Από τότε απομακρύνθηκα από τα ομαδικά αθλήματα. Άρχισα να σηκώνω βάρη και αυτό μου άρεσε περισσότερο. Κέρδισα το πρωτάθλημα της Αυστρίας το 1964 ,αλλά αποδείχτηκε ότι ήμουν υπερβολικά ψηλός για να ανταγωνιστώ με τους επαγγελματίες. Για αυτό άρχισα να ασχολούμαι με το bodybuilding. Δύο χρόνια αργότερα κατάλαβα, ότι αυτό είναι κάτι στο οποίο μπορώ να είμαι ο καλύτερος.’’
‘’Ο μοναδικός τρόπος να είσαι πρωταθλητής, είναι να φτάσεις το όριο των δυνατοτήτων σου. Περίοδος με πόνους και βάσανα για το σώμα. Να βασανίζεις το σώμα σου. Φαντάζομαι τον πόνο σαν ευχαρίστηση. Ο πόνος με κάνει να αναπτύσσομαι. Και η ανάπτυξη είναι αυτό το οποίο αναζητώ. Για αυτό ο πόνος είναι ευχαρίστηση. Για αυτό όταν πονάω αισθάνομαι σαν να είμαι στον παράδεισο. Αυτό είναι εκπληκτικό. Οι άνθρωποι το θεωρούν αυτό σαν μια μορφή μαζοχισμού. Αλλά κάνουν λάθος. Αγαπώ τον πόνο εξαιτίας ενός συγκεκριμένου λόγου-αυτός(ο πόνος) δεν με πρόδωσε και με έκανε πρωταθλητή.’’
‘’Κάνω τα πάντα με την θέλησή μου. Δεν με ενδιαφέρουν οι απόψεις των άλλων. Ακόμα και αν δεν συμφωνούν και λένε ότι χάνω τον χρόνο μου, εγώ θα είμαι bodybuilder. Το λατρεύω. Λατρεύω την αίσθηση των μυών, λατρεύω τον ανταγωνισμό, τον συναγωνισμό και αυτό το οποίο κερδίζω μετά. Δεν χρειάστηκε να δουλέψω σε όλη μου την ζωή. Ποτέ δεν είχα δουλειά από τις 8 μέχρι τις 6. Έχω ταξιδέψει σε όλο τον κόσμο συμμετέχοντας σε αγώνες και πάντα κέρδιζα καλά λεφτά. Δημιούργησα το επάγγελμα από την προσπάθεια και το παρελθόν μου κάτι το οποίο μόνο το 5% του πληθυσμού μπορεί να το κάνει. Οι υπόλοιποι 95 είναι τακτικοί υπάλληλοι γραφείου, εργαζόμενοι για κάποιον άλλον. Πάντοτε ήμουν απόλυτα ανεξάρτητος. Έτσι νιώθω …ότι αν γεννιόμουν ξανά ή μπορούσα να ζήσω δεύτερη φορά θα έκανα ακριβώς το ίδιο πράγμα.’’
‘’ Η συνείδηση είναι το όριο. Μέχρι να μπορέσετε να φανταστείτε τι θέλετε από τον εαυτό σας ,μπορείτε να το κάνετε, αρκεί να πιστεύετε σε εσάς τους ίδιους.’’
‘’Όσο καλύτερος γίνεσαι τόσο λιγότερο περπατάς και περηφανεύεσαι σαν φουσκωτός γάτος. Αρχίζεις να φορά κανονικά αθλητικά παπούτσια-μεγάλα και δεν προσπαθείς να δείχνεις αυτό που έχεις κάνει. Μιλάς πιο σπάνια για αυτό. Σαν να έχει μια μικρή BMW-θέλεις να την οδηγείς σαν ανταγωνιστής επειδή ξέρεις ότι φτάνει τα 180. Αλλά όταν βλέπεις κάποιον με Ferrari ή Lamborghini να οδηγάει στην εθνική με 80,γιατί ξέρει, ότι αν θέλει μπορεί να φτάσει τα 300,καταλαβαίνεις περί τίνος πρόκειται .Έχεις επιλογή.’’
‘’Το χειρότερο πράγμα που μπορώ να φανταστώ θα ήταν να είμαι σαν τους υπόλοιπους. Το μισώ.’’
‘’Ποτέ δεν έθεσα όρια ή τελικούς στόχους. Όταν έκανα εκτελέσεις για δικέφαλους, του φανταζόμουν μεγάλους σαν τις κορυφές των βουνών. Ο οραματισμός ήταν αναπόσπαστο κομμάτι όταν ήθελα να πάρω τα βάρη και τις διαστάσεις πριν από το Mr.Olympia όπου έπρεπε να τα καταφέρω απέναντι στα τέρατα όπως ο Sergio Oliva και ο Louis Ferinyo. "
‘’Η δύναμη δεν έρχεται με την νίκη. Ο αγώνας με τον εαυτό σου την αναπτύσσει. Όταν περνάς από αναρίθμητες δοκιμασίες και δεν παραδίνεσαι, αυτό είναι πηγή δύναμης.’’
‘’Γιατί η ζωή μου είναι μια ασταμάτητη πείνα. Το νόημα της ζωής δεν είναι απλά να υπάρχεις, να επιβιώνεις αλλά να προχωράς μπροστά, να πετάς στα ύψη, να φτάνεις και να κερδίζεις.’’
‘’Ήξερα ότι είμαι νικητής ακόμα από τα τέλη της δεκαετίας του 60. Ήξερα ότι με περιμένουν σπουδαία πράγματα. Οι άνθρωποι θα πουν ότι ένας τέτοιος τρόπος σκέψης είναι αρκετά αναιδής. Συμφωνώ. Η σεμνότητα δεν είναι λέξη που να μου ταιριάζει με κανένα τρόπο. Ελπίζω πάντα να είναι έτσι.’’
‘’Όλοι εμείς έχουμε απεριόριστη δύναμη, κρυμμένη μέσα μας.’’
‘’Είχα ένστικτο για την νίκη. Να εξαλείψω τον καθένα από τον ανταγωνισμό, να καταστρέψω τον εχθρό και να προχωρήσω προς την κορυφή χωρίς ίχνος δισταγμού.
