NutraHolic κατάστημα
NutraHolic media
»
»
GLA - Γάμμα-λινολεϊκό οξύ

GLA - Γάμμα-λινολεϊκό οξύ

                             

ToΓάμμα-λινολεϊκό οξύ (GLA) είναι ωμέγα 3 λιπαρά οξέα που περιέχονται κυρίως σε φυτικά έλαια. Τα ωμέγα οξέα δεν είναι απαραίτητα για την για τη συντήρηση των ζωτικών λειτουργιών, αλλά παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του εγκεφάλου, την ανάπτυξη και την εξέλιξητου οργανισμού. Το σώμα δεν μπορεί να τα παράγει και τα προμηθεύεται από τις τροφές. Τα ωμέγα-6 λιπαρά οξέα περιέχονται σε φυτικά έλαια με την μορφή λινολεϊκούοξέος. Το σώμα το μετατρέπει σε Γάμμα-λινολεϊκόοξύ και στην συνέχεια σε Αραχιδονικόοξύ. Το GLA περιέχεται σε σπόρους νυχτολούλουδου σεΒόραγο και σε μαύρη σταφίδα.

 

Χρήση

- Το GLA απο τρέπειτη μετατροπήτου αραχιδονικού οξέος σε φλεγμονώδεις μόρια
- Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό
- Καταστέλλει το περίσσευμαοιστρογόνων
- Βελτιώνει το δέρμα και την χοληστερόλη
- Βοηθά ενάντια στο άσθμα, τον διαβήτη, την αρθρίτιδα ακόμα και στον καρκίνο του μαστού.
 
Το GLA θα μπορούσε να σας είναι χρήσιμο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
Στον διαβήτη-η συνεχόμενη λήψη του GLA σε συνέχεια 6 μηνών καθησυχάζει τα συμπτώματα του πόνουτων νεύρωνστους διαβητικούς.
Σε υψηλή πίεσηαίματος - μόνο ή σε συνδυασμό με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Μελέτησε άνδρες με υψηλή αρτηριακή πίεση, που έλαβαν6γρ βούτυρο, από μαύρησταφίδαδιαπίστωσαν μείωση τηςπίεσηςτου αίματοςσε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο.
 
Στην ρευματοειδή αρθρίτιδα-τα αποτελέσματα της μελέτης είναι μικτά. Υπάρχουν ενδείξειςότι το έλαιο νυχτολούλουδου έχει ευνοϊκή επίδραση στον πόνο, το πρήξιμοκαι το μούδιασμα. Δυστυχώς, το GLA δεν είναι μια επιλογή για να σταματήσει την εξέλιξη της αρθρίτιδας και της αρθρικής βλάβης από τη νόσο.

 

Το GLA έχει μια μακροχρόνιαφήμη ως λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία των αλλεργιών. Οι γυναίκες και τα παιδιά οι οποίοι είναι επιρρεπείςσε αλλεργίες, έχουν χαμηλότερα επίπεδα του GLA στο μητρικό γάλα και στο αίμα. Προτείνεται να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το GLA κατά των αλλεργιών.

 

Στη νοστεοπόρωση - άτοματαοποία δεν λαμβάνουν αρκετά ουσιώδη λιπαρά οξέα, είναι πιο επιρρεπείς σε απώλεια οστού σε σύγκριση με άτομα που παίρνουν τις συνιστώμενες δόσειςτους. Μελέτη σε γυναίκεςάνω των 65 ετών με οστεοπόρωση έδειξαν ότι όσοι έλαβαν το GLA έχασαν λιγότερο οστό από εκείνους που έλαβαν έλαβαν εικονικό φάρμακογια μια περίοδο τριών ετών. Εκτός αυτού, η πυκνότητα των οστών τους έχει αυξηθεί.

 

 
Συμπλήρωση
Τα συμπληρώματα GLA παράγονταισυνήθως απόέλαιο νυχτολούλουδου, ​​Βόραγο και μαύρη σταφίδα, συνήθως με τη μορφή ζελατινωδών καψουλών. Υψηλής ποιότητας συμπλήρωμα έχει πιστοποιηθεί ως βιολογικόαπό έγκυροόργανο, είναι συσκευασμένο σεδοχείο, προστατευμένο από το φως, δροσερό και σημειωμένο ωςανθεκτικό.
 
Σημαντικό
Μην λαμβάνετε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, εάν πάσχετεαπόεπιληπτικές κρίσεις. Εάν σας περιμένει χειρουργική επέμβαση με αναισθησία, θα πρέπει να σταματήσετε την λήψη του ελαίου δυο εβδομάδες νωρίτερα. Αποφύγετεδόσεις μεγαλύτερες από 3000 mg ανά ημέρα, επειδή τα υψηλά επίπεδα μπορούν να οδηγήσουν σεφλεγμονή στο σώμα.

    


NUTAHOLIC.COM TEAM 
Εάν σας άρεσε το άρθρο, παρακαλούμε κοινοποιήστε το
Σχόλια
ΑΦΗΣΤΕ ΣΧΟΛΙΟ
Όνομα/Ψευδώνυμο *
Το email σου *
Εισάγετε τον παραπάνω κωδικό (*)
Σχόλιο *
Διαφήμιση
Έρευνα
Πόσα διαφορετικά είδη συμπληρωμάτων παίρνετε;
1
2
3


Πρόσφατα σχόλια
Ενδιαφέρων
Διαφήμιση
Copyright © 2007 - 2024 nutraholic.com